Bonnes résolutions, objectifs à accomplir on a tous des envies de changement à chaque année. Comme beaucoup de monde, je lâche tout au bout de deux semaines.

Mais cette année, comme chaque année, j’y crois. Je suis plus forte, j’ai appris pleins de choses grâce au livre Miracle Morning d’Hal Erold je t’en parle ici. Une habitude, un changement met entre 21 et 28 jours à être ancrée. Seulement 5% de la population réussit, j’ai décidé que cette année, j’allais faire parti de ces 5%. Bien sûr, certains changements, seront très difficiles, mais je veux y arriver.

Manger sainement et réduire les fast-foods

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Je pense que c’est une résolution assez commune. Mais elle est devenue capitale pour mes enfants et moi-même qui suit en surpoids. Le livre “Et, si on arrêtait d’empoisonner nos enfants ? D’Erwan m’a mis une claque. On va stopper les aliments transformés, on en consommait déjà plus beaucoup, mais je pense qu’on peut arrêter totalement. Les fast-foods, on était à un fast-foods par semaine à 20€ soit 80€ par mois ! Cela représente le budget total de nos sorties. On a donc décidé d’y aller qu’une fois par mois. Et puis on ne va pas se le cacher, ce n’est pas bon du tout pour la santé. Je vous ferais un article sur ce livre qui est très intéressant. On va réduire aussi notre consommation de viande et sûrement faire un repas végétarien sur deux.

Me remettre au sport 🏋️‍♀️

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Avant la naissance d’Anastasia, j’allais au sport entre 3 et 4 fois par semaine. Il est grand temps de m’y remettre. J’aimerais en faire quotidiennement un peu le matin dans mon Miracle Morning. J’ai tous mes kilos de grossesses d’Anastasia à perdre et puis d’autres là depuis plus longtemps.

Acheter que le nécessaire

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2019 année du tri. J’en peux plus de tout ce bazar, ces babioles, toutes ces choses que l’on accumule. On va donc trier toutes la maison de fond en comble, je partage d’ailleurs tout sur Instagram. Et pour maintenir ce tri, on achètera uniquement les choses dont nous avons besoin, plus d’achat superflu comme de la décoration, des livres par ci par là.

Challenge 52 semaines

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Le but est de mettre une somme chaque semaine dans une tirelire entre 1 et 52€ sans avoir de doublon. Cela fait donc au bout d’un an la somme de 1378€. Pas mal non ?

Et vous quels est votre objectif pour 2019?